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葉酸は、ビタミンB群のひとつで、赤血球の形成を助けるビタミンです。葉酸が不足していると、正常の赤血球ができなくなってしまいます。厚生労働省では、妊娠を計画している女性に対して、食品から摂る葉酸に加えて、1人1日当たり400μg(0.4mg)の葉酸をサプリメントから摂ることを推奨しています。
ネイチャーメイド・葉酸2粒当たりの葉酸含有量400μg≒ホウレン草小1わ分
こんな方にお勧めです！
・生活習慣が気になる方
・妊娠がわかる前から授乳期にかけての方
内容：150粒
目安量：1日あたり 2粒
栄養成分（1粒あたり）
●エネルギー：1.2kcal
●タンパク質：0g
●脂質：0.007g
●炭水化物：0.285g
●ナトリウム：0mg
●葉酸：200μg
原材料
乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、葉酸
※アレルギー表示義務品目
乳
